狐狸仔の育兒日記

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女人通身上下，哪兒最 先老？脖子。這兒是最先出現老化現象的地方。即便再年輕的女人，如果光照顧好了面子而忽略了脖子的護理和保健，“老化”的表情依然會毫不留情地昭告天下你 有多少歲。就像數數年輪就能知道大樹有幾歲，數數女人脖子上的頸紋也就知道了這個女人“老化”到什麼程度了。

冬天到了，穿上厚厚的衣服，脖子誰還能看見？

錯！雖然穿高領衫可以讓肌膚避開寒風，但是卻增加了肌膚的摩擦，讓肌膚容易乾燥和粗糙。來年春夏，你還敢露出佈滿“年輪”的脖子嗎？

頸部向來都是較易讓人忽略的部位，但它其實比面部更容易形成皺紋。隨著年齡的增長，頸部的皮膚變得老化鬆弛，缺乏彈性，再加上經常因活動而被拉扯，塗抹 防曬霜時也常常被忽略……長此以往，頸紋就會在不知不覺間出現。而肥胖的人由於脂肪鬆弛積壓，往往比瘦的人更容易出現頸紋。

“治”頸紋有兩招。一招是去專業美容院，全權交給專業美容師；一招是自己在家親力親為。

現在美容院開展專業頸部護理項目的不多，到正規的美容院做護理很有效。步驟一般分為三步：第一步徹底清潔、去角質，清除掉頸部皮膚的死皮；第二步進行頸 部按摩，目的是舒緩肌肉，收緊頸紋，提升頸部輪廓；最後是敷用頸膜套。頸膜套是專門用於頸部及胸部的頸胸部美膚套，有高度的滋潤和活力補充作用，能為肌膚 及時補充水分和營養，改善乾燥缺水的問題。還能重組彈力組織，令粉頸的曲線恢復平滑柔美。這種美容院的頸部護理一般一個月做一次就可以了，更重要的是堅持 日常保養。

生活細節導致頸紋
　　生活中一些細節容易被大家忽略，但它可能是造成頸部皮膚問題的潛在敵人哦！

　　◇香水：有些人喜歡把香水噴在頸部，但當酒精揮發時，頸部皮膚裏的水分也被一塊兒帶走了，加速了頸部皮膚的乾燥。
　　◇高枕頭：古人說：高枕無憂。但是，如果你真的在乎脖子上的美麗，睡覺的時候就還是不要墊高枕頭了。高枕頭容易使頸部處於彎曲狀態，也很容易產生頸紋。枕頭的高度在8釐米左右是最合適的。
　　◇夾著電話聽筒：有的人喜歡用脖子和肩夾著電話聽筒煲電話粥，這樣雙手就可以閒下來翻書、涂甲油或做其他的事。其實，這種做法也容易使頸部彎曲，產生頸紋哦！

美頸動手做
　　◆按摩除頸紋
　　每晚使用頸霜或按摩膏為頸部做重點按摩運動，可令頸部肌膚緊致、減低頸紋的產生，令膚色更白滑更有光澤。

step1：雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。
　　
step2：頭部微微抬高，利用手指由鎖骨起往上推，左右手各做10次。
　
step3：利用拇指及食指，在頸紋重點地方向上推(切忌太用力)，約做15次。



step4：最後用左右雙手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，以暢通淋巴核，起到排毒作用。

　

另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然後從鎖骨開始向上推，左右手各做10至15次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話會增加頸紋出現的機會。
要預防頸紋，便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰後，使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現。