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十月底就買了兩包輕盈元素了

自身並不算是吃得少就會瘦的人，由於工作比較忙沒什麼時間運動，因此想藉由一些食品

讓我在殿粉、糖類及油份上能少攝取一些。

到這個月，也吃了快兩個月，

他並不像是可怕的減肥葯，對我來說就像維他命一般

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近幾年吹起保建食品的風潮
保養品擦不夠，連吃的都要來愛美一下
狐狸當然也會來參一腳啦
DHC的營養食品前前後後也近花了2000左右
以下是買過的補給品+心得

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